信州MTBトレイルツアー2014

  • 山頂へは徒歩で向かいます
  • ずんずん登っていきます
  • 真っ黄色に染まったおおきな銀杏の横を走っていきます
  • 紅葉がきれいな峠を登っていきます
  • 出発の前に、ブリーフィングを受けます
  • さあ、いよいよトレイルに向けて出発！
  • 行ってきまーす！またきてねー＾＾
  • 食事が終わったら、明日のコースについてリクエストを聞いてくれたり
  • わきあいあいと食卓を囲みます
  • おいしそうな料理がたくさん並んでいました　この大学芋がうまいのなんのって。
  • 最後は、急斜面の下り方のレクチャーで〆
  • 段差を乗り越えるトレーニングです
  • フロントリフトの練習中
  • 後輪が乗り越えるときは前に身体を倒す
  • 前輪が乗り越えるときは後ろに身体を引いて
  • 荷重移動の見本をレクチャー
  • 8の字にトライ！
  • 8の字のお手本を見せてくれる今田さん
  • 実際に走ってみましょう
  • ペダルの踏み方を解説中です
  • まずは基本的な乗り方の説明から。皆真剣な表情
  • アキレス腱を伸ばすストレッチ　私は体が硬くて無理でした
  • まずはストレッチからスクールは始まる